碰了女友怎么挽回

挽回女朋友怎样沟通，碰了女友怎么挽回，之后我发微信给他说了很长一段话，他说事情一作再作到最后咋地都回不去了。

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??? 大多婚外情都是因为寂寞惹的祸，情感寂寞、心灵寂寞，,随之产生矛盾，冲突。,可这又是一场特殊的战争。